Прокат велосипедов

Время проката: ежедневно 08:00 — 21:00.

Для оформления договора проката при себе необходимо иметь паспорт (оригинал).

Телефон: 71-74-97

В СК «Бобруйск-Арена» можно взять в прокат велосипед.

Велосипедные прогулки наполняют легкие чистым воздухом.
Совершая длительные поездки на свежем воздухе, мы заставляем наши лёгкие работать в полную силу, при этом кровь обогащается кислородом.

Укрепляют ваш иммунитет.
Регулярные занятия спортом повышают способности человеческого организма противостоять инфекциям. «Люди могут сократить больничные дни в году примерно на 40%, практикуя аэробные нагрузки в большую часть дней недели», — говорят эксперты. 

Помогают потерять лишние килограммы.
В зависимости от интенсивности езды на велосипеде и веса «всадника», за один час велосипедной прогулки можно потерять от 400 до 1000 калорий.

Предупреждают болезни сердца.
Кардионагрузка ведет к укреплению тонуса миокарда, повышению эластичности стенок артерий — сердце привыкает к режиму длительной невысокой нагрузки, в результате чего снижается сердечный выброс, что ведет к улучшению кровообращения. Велопрогулки также являются эффективным способом снижения артериального давления.

Укрепляют и повышают выносливость мышц.
Езда на велосипеде задействует большинство мышц организма, что помогает неплохо «прокачать» их. Кстати, тренировки можно сделать интенсивнее, — достаточно выбрать маршрут посложнее и использовать утяжелители для ног. Кроме мышц, начинают активно работать подколенные и ахилловы сухожилия. Хорошая растяжка обеспечена!

Снижают риск возникновения близорукости и обостряют зрение.
Посудите сами: где бы ни пролегал ваш маршрут – по лесным тропам или тротуарам – вам приходится пристально следить за дорогой. Ваш взгляд постоянно фокусируется и переключается с предмета на предмет.

Предупреждают развитие еще ряда заболеваний.
Велосипед отлично тренирует вестибулярный аппарат и координацию движений, позволяет сочетать нагрузки разной степени сложности, но исключает давление массы всего тела на ноги, в результате значительно снижается риск развития проблем с суставами и сосудами, поэтому такой вид спорта часто рекомендуют тем, у кого есть заболевания опорно-двигательного аппарата или варикозное расширение вен. Совершенно незаметно для вас кровь начинает с активно циркулировать по кровеносным сосудам, нигде не застаиваясь.

Улучшают здоровье мозга.
В время физических нагрузок кровоток велосипедистов увеличивается на 28%, а в некоторых областях — до 70%. Улучшение кровотока хорошо тем, что поддерживает здоровье мозга, насыщая его клетки кислородом и питательными веществами. Исследователи отмечают, что для оптимальной работы нашего «центра управления» требуется 45—60 минут активности в день, поэтому планируйте долгие велосипедные прогулки! 

Кстати, велопрогулки способствует развитию творческих способностей и креативности. Благодаря усиленному притоку кислорода в мозг происходит активизация нейронной деятельности, поэтому многие творческие люди используют велопрогулки для стимулирования творческого мышления.

Расширяют круг общения.
Велосипедисты в целом очень открытые и дружелюбные люди, поэтому такой вид занятий отличный способ повысить свои коммуникативные навыки — познакомиться с новыми людьми и подружиться с ними, открывая для себя мир возможностей — как личных, так и профессиональных. Велоспорт — это один из самых популярных видов физической активности, поэтому единомышленников можно встретить повсюду и даже если в вашем городке нет специальных велосипедных дорожек, вы всегда найдете, где прокатиться.

Дарят отличное настроение и делают вас счастливее!
Активный отдых — отличный способ снять стресс. Пока вы крутите педали, в кровь поступает большое количество адреналина и эндорфина (гормон радости), благодаря чему улучшается настроение, снимается нервное напряжение.Исследования YMCA показало, что люди, которые ведут активный образ жизни, имеют более высокий уровень благополучия по сравнению с теми, кто отсиживается в сторонке.

Кроме того, катаясь на велосипеде, у вас есть возможность не только посещать знакомые и любимые вами достопримечательности такие как «Бобруйская крепость» красивые места на територии возле СК «Бобруйск-Арена»  но и находить новые. Как видите — польза велосипедных прогулок безгранична.